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30 岁白领,婚恋情感问题心理辅导
2018-05-31 15:07  点击数:

萧某,女,30岁,未婚,外企白领。咨询师了解到,她在去年通过朋友认识了一名离异男士,两人相处了几个月后,开始同居。因为年纪不小,在此之前的恋爱都不是很顺利,所以特别珍惜和这位男士的缘分,把所有心思都放在这位男士身上,努力的扮演一个贤妻的角色。在交往过程中还放弃了去国外更好发展的机会,就是为了能和这位男士在一起。而且对这位男士读幼儿园的女儿也特别好,经常给孩子买衣服、好吃的,带孩子去迪斯尼乐园等一些好玩的地方。对孩子的照顾也可以说是无微不至。以为自己能够打动他,跟他结婚的,但是一个多月前,男方提出了分手,并迅速和前妻复婚了。虽然萧某之前也有几次失恋的经历,但是这一次最投入,所以遭受的打击也最大。这两个多月来,总是哭泣,很伤心,心里特别压抑,觉得做什么都提不起劲,心里空空的,觉得自己突然什么都没有了,不明白自己对他那么好,为什么他就这样抛弃了她。而且在这个年纪失恋,觉得未来的生活没有希望,不论是工作还是生活,前途都很渺茫。虽然很想努力去改变这种消极的状态,但是做不到。现在对平时热爱的工作也失去了兴趣,工作任务总是最后拖延完成,工作效率降低了。现在很想改变这种状态,所以来到度思维心理咨询中心,希望孙老师可以帮助她

听了来访者的叙述,分析来访者的心理问题主要是因为失恋而产生焦虑、抑郁等不良情绪。主要采用合理情绪疗法,通过改变来访者的认知,进而调整她的情绪,接受失恋的事实。

通过五周的心理治疗,电话回访得知,萧某逐渐开始从失恋的痛苦中走出来,开始不再怀疑未来的婚姻,也找到了更多的生活爱好,每天健身运动,周末和好朋友一起出去游玩,工作效率也大大提高。


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